Boala Sever

Ce este Boala Sever?

Boala Sever este o afecțiune la copii în care apare durere la nivelul cartilajului de creștere al osului călcâiului (calcaneu).

Copiii și adolescenții au cartilaje de creștere – zone de cartilaj în dezvoltare situate lângă capetele oaselor lungi – care permit oaselor să se alungească. Pe măsură ce creșterea se finalizează, aceste cartilaje se închid în cele din urmă și se transformă în os solid. Până atunci, cartilajele de creștere sunt vulnerabile la stres repetitiv, mai ales la copiii activi.

În boala Sever, cartilajul de creștere al călcâiului devine dureros din cauza iritației. Aceasta este aceeași zonă unde se atașează tendonul lui Ahile – cel mai puternic tendon din corp. Activitățile repetitive de alergare sau sărituri pun tensiune pe tendonul lui Ahile, ceea ce poate irita cartilajul de la nivelul plăcii de creștere a călcâiului și provoca durere. O afecțiune similară care afectează genunchiul este numită boala Osgood-Schlatter.

Cine prezintă risc de Boala Sever?

Boala Sever este frecvent întâlnită la copiii în creștere care practică sporturi ce necesită alergare și sărituri frecvente. Apare adesea în perioadele de creștere rapidă.

Persoanele cel mai frecvent afectate:

• Copii cu vârste cuprinse între 8 și 15 ani

• Tineri sportivi și copii activi fizic

Care sunt simptomele Bolii Sever?

Cel mai frecvent simptom este durerea în partea posterioară a călcâiului, în special după activitatea fizică. Durerea este localizată în zona cartilajului de creștere. Se poate agrava după sport și poate fi uneori însoțită de căldură, roșeață sau umflături la nivelul călcâiului.

Dacă durerea este localizată mai mult pe partea exterioară a călcâiului, în special la sportivi, aceasta poate fi cauzată de o altă afecțiune care implică articulația calcaneocuboidiană. În acest caz, vă recomandăm să citiți articolul nostru despre Sindromul Cuboid.

Acestea sunt considerate simptome grave ale Bolii Sever, iar diagnosticul și tratamentul precoce sunt cruciale. Nu ezitați să ne contactați prin intermediul canalelor noastre de contact.

Cum este diagnosticată Boala Sever?

Diagnosticul se bazează pe un examen fizic detaliat și pe istoricul medical. În unele cazuri, pot fi necesare radiografii pentru a exclude alte cauze de durere de călcâi care afectează aceeași regiune.

Cum se vindecă Boala Sever?

Boala Sever este o afecțiune autolimitativă care se ameliorează de obicei cu un tratament adecvat. Abordările conservatoare (non-chirurgicale) sunt de obicei suficiente. Obiectivele principale sunt reducerea durerii și inflamației.

Tratamentul include adesea:

• Repaus și Modificarea Activității

• Aplicarea Gheții

• Exerciții de Stretching și Întărire pentru Boala Sever

• Utilizarea Ortezării sau a Suporturilor pentru Călcâi

Cum se tratează Boala Sever?

Obiectivul principal în tratamentul bolii Sever este controlul durerii, permițând în același timp copilului să continue activitățile fizice normale. Odată ce cartilajele de creștere ale copilului se închid la sfârșitul pubertății, durerea de călcâi cauzată de boala Sever se rezolvă de obicei de la sine.

Repaus și Modificarea Activității:Copilul ar trebui să evite temporar sporturile cu impact ridicat și activitățile care declanșează durerea. Această perioadă de repaus poate dura aproximativ 2 luni. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, este sigur să se permită participarea la sporturi, în măsura toleranței, deoarece boala Sever nu provoacă leziuni permanente.

Terapia cu Gheață:Compresele reci pot fi aplicate pe zona dureroasă din partea posterioară a călcâiului. O pungă cu gel rece sau o pungă cu gheață învelită într-o cârpă subțire ar trebui plasată pe călcâi timp de 15-20 de minute. Aceasta se poate repeta la fiecare oră, de 3-4 ori pe zi, pentru a ajuta la reducerea inflamației și la ameliorarea durerii.

Exerciții de Stretching:Întinderea mușchilor gambei este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru boala Sever. Aceste exerciții pot provoca inițial o creștere temporară a durerii, ceea ce este normal. Atunci când sunt efectuate în mod regulat, mușchii gambei se alungesc, ceea ce ajută la reducerea stresului asupra cartilajului de creștere al călcâiului.

Utilizarea Ortezării:Un înălțător pentru călcâi (aproximativ 1 cm) plasat în interiorul pantofului poate ajuta la ameliorarea durerii prin reducerea tensiunii asupra călcâiului. În unele cazuri, recomandăm utilizarea de cupe pentru călcâi specifice copiilor, pentru a oferi amortizare și suport suplimentar.

Ce se întâmplă dacă Boala Sever nu este tratată?

Dacă este lăsată netratată, boala Sever poate duce la dureri persistente de călcâi. Aceasta poate interfera cu activitățile zilnice și participarea la sport, reducând în cele din urmă calitatea vieții copilului. În timp, se pot dezvolta dureri cronice și modificări ale mersului (tiparului de mers), ducând la probleme biomecanice suplimentare.

Durata Recuperării în Boala Sever

Durata recuperării variază în funcție de nivelul de activitate al copilului și de complianța la tratament. Majoritatea copiilor prezintă o ameliorare semnificativă în câteva săptămâni, atunci când sunt implementate tratamentul adecvat și modificările stilului de viață.

Cronologia Tipică a Recuperării:

• Săptămânile 1–3: Reducere semnificativă a durerii

• Săptămânile 3–6: Revenire treptată la sport și activitate fizică

• După 6 săptămâni: Recuperare completă și revenire la nivelul anterior de activitate

Concluzie

Boala Sever este o cauză comună a durerii de călcâi la copiii în creștere, în special la tinerii sportivi. Este caracterizată prin durere la nivelul cartilajului de creștere al osului călcâiului, din cauza stresului repetitiv și a activității fizice.

Diagnosticul se stabilește prin evaluare clinică și, când este necesar, radiografii. Tratamentul este conservator și include repaus, aplicarea gheții, exerciții de stretching și, uneori, orteze.

Dacă nu este tratată corespunzător, poate afecta negativ viața cotidiană a copilului și performanțele sportive. Totuși, cu o îngrijire adecvată, majoritatea copiilor se recuperează rapid și își reiau activitățile obișnuite fără durere.

Vă mulțumim că ați citit articolul nostru. Puteți reveni la pagina principală vizitând utkuerdemozer.com.