Лечение разрыва подколенных сухожилий

Хотя травмы подколенного сухожилия встречаются во многих видах спорта, таких как футбол и легкая атлетика, они являются наиболее распространенной травмой в футболе и основной причиной пропуска игр футболистами.

Более половины времени медицинского персонала профессиональной футбольной команды (врач команды, физиотерапевт, массажист) уходит на лечение травм подколенного сухожилия. В сезоне 2022-2023 общая стоимость травм подколенного сухожилия в Премьер-лиге превысила 75 миллионов фунтов стерлингов.

Несмотря на распространенность разрывов подколенного сухожилия, хорошая новость заключается в том, что менее 10% таких разрывов требуют хирургического вмешательства.

Содержание:

Что такое подколенное сухожилие?

Мышцы подколенного сухожилия имеют по 3 мышцы на каждой ноге. Их также называют верхней задней группой мышц бедра. Это полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая мышца бедра. Мышцы подколенного сухожилия — это крупные мышцы, которые прикрепляются к тазу, проходят по задней поверхности бедра, пересекают колено и прикрепляются к верхнему концу костей голени.

Мышцы подколенного сухожилия — это крупные мышцы, которые прикрепляются к тазу, проходят по задней поверхности бедра, пересекают колено и прикрепляются к верхнему концу костей голени.

По мере приближения к тазобедренному и коленному суставам эти мышцы переходят в сухожилия и прикрепляются к костям. Эти мышцы позволяют нам разгибать ногу и сгибать колено. Мышцы подколенного сухожилия уравновешиваются четырехглавыми мышцами на передней поверхности бедер. Сила и стабильность колен контролируются этими группами мышц: четырехглавыми и подколенными.

Что такое травма, разрыв подколенного сухожилия?

Разрывы мышц подколенного сухожилия представляют собой повреждения одного или нескольких сухожилий. Это распространенные травмы мышц, вызванные перегрузкой и перенапряжением во время тренировок или матчей.

Сначала мышечные волокна и/или сухожилия растягиваются и повреждаются в результате растяжения мышц или натяжения подколенного сухожилия (травма 1-й или 2-й степени). Если напряжение сохраняется, происходит разрыв мышечных волокон или сухожилия.

Степени разрыва мышц подколенного сухожилия

Разрыв мышц подколенного сухожилия подразделяется на 3 степени, которые описаны ниже:

• Травма подколенного сухожилия 1-й степени: Это легкая травма, разрыва мышечных волокон нет, присутствует повреждение из-за растяжения.

• Травма подколенного сухожилия 2-й степени: Умеренная травма, частичный разрыв мышечных волокон.

• Травма подколенного сухожилия 3-й степени: Это тяжелая травма, при которой мышечные волокна полностью разорваны. Иногда при разрыве сухожилия может также отколоться кусочек кости. Это называется отрывной травмой. Отрывные травмы вызваны внезапными рывками скорости, которые наблюдаются в фигурном катании, тяжелой атлетике и лыжном спорте.

Что вызывает разрыв мышц подколенного сухожилия?

Перегрузка мышц в результате интенсивных и высокоскоростных тренировок является основной причиной разрыва подколенного сухожилия. Либо снижена способность мышцы, либо нагрузка слишком велика для нее. Подколенные сухожилия также могут быть повреждены при обычном беге, ударах ногой или спуске по лестнице без какого-либо напряжения. Существует много причин для этого:

Условия, которые снижают способность мышц и увеличивают риск разрыва подколенного сухожилия:

• Возраст: риск разрывов мышц увеличивается с возрастом спортсмена.

• Пол: спортсменки более подвержены мышечным травмам.

• Состав тела: такие факторы, как масса тела, процент жира.

• Диета: особенно диета с низким содержанием белка и кальция.

• Сон: менее 8 часов сна в день.

• Предыдущая травма мышцы: предыдущая травма той же группы мышц независимо от времени.

• Анатомия спортсмена: деформации ног, анатомические нарушения, такие как варусная или вальгусная деформация.

• Уровень квалификации спортсмена: плохая техника, специфичная для вида спорта, плохая осанка спортсмена.

• Психологические факторы: высококонкурентные ситуации, потеря мотивации, искажение восприятия риска.

• Условия, превышающие возможности мышцы:

• Ошибки в тренировках: перегрузки во время тренировок.

• Неподходящее и некачественное спортивное снаряжение: качество обуви и т. д.

• Факторы окружающей среды: плохие условия грунта на тренировочных и игровых полях, снежные и обледеневшие погодные условия.

Факторы риска разрывов подколенного сухожилия:

Основными факторами риска являются мышечное напряжение, мышечный дисбаланс (четырехглавые мышцы сильнее, чем подколенные), плохая физическая подготовка, мышечная усталость. Мышцы подколенного сухожилия, в частности, значительно неактивны при ходьбе и стоянии, поэтому внезапный прыжок, растяжка, выпад могут привести к разрыву мышцы.

Симптомы разрыва подколенного сухожилия?

При разрывах подколенного сухожилия пациент испытывает боль в области между коленом и бедром. Иногда это может быть ошибочно принято за мышечную усталость.

Мышцы подколенного сухожилия чаще всего травмируются в средней части. Симптомы травм подколенного сухожилия зависят от степени натяжения.

Разрывы 1-й степени: ощущаются как покалывающая или тянущая боль, которая усиливается при активности.

Разрывы 2-й и 3-й степени имеют следующие симптомы: симптомы включают

• Острая боль в средней части верхней задней группы мышц бедра.

• Хромота при ходьбе, трудности с нагрузкой.

• Отек.

• Гематомы и изменение цвета кожи.

• Слабость подколенного сухожилия.

• Мышечные спазмы.

• Слышимый щелчок или хлопок в момент травмы.

Если вы хотите связаться с нами по вопросам лечения, вы можете сделать это, используя выбранные вами каналы связи на нашей странице контактов.

Как распознать разрыв подколенного сухожилия?

После детального физического осмотра травма подколенного сухожилия диагностируется с помощью МРТ.

МРТ-изображение разрыва подколенного сухожилия

Методы визуализации, такие как МРТ, играют важную роль в диагностике и оценке состояния. МРТ позволяет получить детальные изображения мышц и сухожилий подколенного сухожилия, показывая наличие и степень тяжести разрыва.

Как облегчить боль в подколенном сухожилии?

Боль в подколенном сухожилии, в частности, может быть вызвана дискомфортом в группе мышц подколенного сухожилия. Это часто встречается у спортсменов. Мы также рекомендуем следующие шаги для облегчения боли в подколенном сухожилии и ускорения заживления:

1. Покой: Обеспечение покоя мышцам ускоряет процесс заживления и уменьшает боль. Важно ограничить активность и отдыхать.

2. Применение льда: Прикладывание холодного компресса к болезненной области уменьшает отек и облегчает боль. Однако лед следует прикладывать через ткань, а не непосредственно к коже, и каждая процедура не должна превышать 15-20 минут.

3. Обезболивающие средства: Прием рекомендованных нами обезболивающих средств может помочь справиться с болью. Однако длительное применение этих препаратов должно осуществляться под наблюдением врача.

Лечение разрыва подколенного сухожилия

Большинство травм подколенного сухожилия, в частности, заживают без операции. Легкие травмы обычно хорошо заживают. Тяжелые травмы подколенного сухожилия ослабляют мышцы. Цель состоит в восстановлении функции и предотвращении повреждения мышцы. Очень важно работать индивидуально с физиотерапевтом во время процесса реабилитации. Кроме того, каждый третий разрыв подколенного сухожилия рецидивирует. Причина рецидива травмы подколенного сухожилия заключается в том, что реабилитационный процесс не был проведен должным образом, и спортсмен вернулся к занятиям спортом без полного раннего восстановления.

• Перерыв в занятиях спортом необходим для заживления травмы.

• Прикладывание льда для облегчения боли и уменьшения отека: 20 минут льда в течение 1 часа, 6-7 раз в день.

• Перебинтуйте поврежденную область или наденьте спортивные компрессионные чулки для минимизации отека.

• По возможности отдыхайте, подняв ногу выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек.

• Фрикционный массаж вдали от места разрыва.

• Вы можете использовать обезболивающие средства по согласованию с врачом. После 48 часов мы не рекомендуем их применение.

• Инъекции PRP под контролем УЗИ.

Когда необходима операция при разрыве подколенного сухожилия?

• Разрыв сухожилий подколенного сухожилия.

• Разрыв сухожилий в месте прикрепления к кости.

• Разрыв сухожилий вместе с костью, к которой они прикреплены (отрывные травмы подколенного сухожилия).

Вышеуказанные разрывы подколенного сухожилия требуют хирургического лечения.

Как проводится операция на подколенном сухожилии?

Над местом разрыва делается разрез, разрыв находится, и сухожилие сшивается. После операции колено нельзя полностью выпрямлять (разгибать) в течение примерно 6 недель.

Иногда все 3 сухожилия подколенного сухожилия разрываются в месте прикрепления к тазовой кости; в таком случае все 3 сухожилия подшиваются к кости с помощью винтов с длинной резьбой.

Вы можете посмотреть видео об операции на подколенном сухожилии, выполненной доктором Утку Эрдемом Озером, перейдя по этой ссылке.

Заключение

Лечение разрыва мышц подколенного сухожилия и реабилитация успешны у большинства пациентов, но важно помнить, что процесс лечения длительный и требует терпения. Мы хотим, чтобы вы связались с нами во время процесса лечения и прошли его под нашим руководством и при нашей поддержке.

В настоящее время разрывы подколенного сухожилия довольно распространены, особенно в футболе. По сравнению с тем, что было 10 лет назад, мы знаем, что ежегодное число разрывов подколенного сухожилия в футбольных командах увеличилось. Несмотря на достижения в технологии, существует только одно объяснение увеличению, а не уменьшению числа разрывов подколенного сухожилия: возросшее количество матчей.

Лучшим лечением разрыва подколенного сухожилия является принятие мер по предотвращению его возникновения. Качество покрытия тренировочных и стадионных полей также является одним из важнейших факторов, влияющих на травмы подколенного сухожилия.

Применение биологических продуктов, полученных из собственной крови пациента, таких как PRP и PRGF, при разрывах мышц увеличивается с каждым днем.

Очень немногие разрывы подколенного сухожилия требуют хирургического вмешательства. Травмы 3-й степени должны быть тщательно оценены, и при необходимости операции не должно быть сомнений в ее проведении. Потому что если разрывы подколенного сухожилия, требующие операции, лечатся без нее, разрыв не заживет полностью. В результате это увеличит риск повторного разрыва и снизит работоспособность спортсмена.

Благодарим за прочтение нашей статьи. Более подробную информацию вы можете найти, вернувшись на главную страницу по адресу utkuerdemozer.com.