Diskoid menisküs toplumda her 100 kişiden 5’inde bulunur. Aile ile geçiş vardır. Benim anne, oğlu ve kızını, değişik zaman aralıklarında değişik nedenler (ön çapraz bağ ve diskoid zeminde dış menisküs yırtığı ameliyatı, diskoid menisküs yırtığı ameliyatı, menisküs yırtığı ve dış yan bağ ameliyatı) ile ameliyat ettiğim hastalarım oldu. Ayrıca hastanın 1 dizinde diskoid menisküs var ise öteki dizinde diskoid menisküs olma ihtimali %25’tir.
Diskoid menisküs, sorun çıkarmadığı sürece ameliyat edilmezler. Ancak dizde ağrı, takılma gibi belirtiler yapıp MR görüntülerinde de diskoid menisküs görülürse; ancak ameliyat ile diskoid menisküs tedavisi yapılır.
İçindekiler
Diskoid Menisküs Nedir?
Diz ekleminin menisküsleri, kulak kepçesi kıvamında kıkırdağımsı yapılardır. Bu yapıların önemli görevi vardır. Vücudun üst tarafından gelen yükler alt tarafa doğru ile aktarılırken iki kemik arasında bulunarak yastıklama görevi görürler.
Menisküsler bir nevi süspansiyon görevi görerek eklem yüzeylerinin hasar görmesini engellleyen doğal yapılardır. Her dizde iç ve dış olmak üzere 2 adet menisküs bulunur.
Menisküsün normal şekli C harfi- hilal şeklindedir. Diskoit menisküste ise bu yapı O harfi-disk şeklindedir. Normal menisküs yapısında menisküs ortasında boşluk vardır.
Diskoit menisküste ise normal menisküste olmayan ama diskoit menisküste olan menisküs dokusunun kalitesi iyi değildir, bu da diskoit menisküslerin yırtıklara daha yatkın olmasının sebebidir. Ayrıca diskoit menisküsün orta kısmı daha ince olduğu için yırtılma riski daha yüksektir.
Çok büyük oranda disk şeklindeki menisküsler dış menisküslerde görülür.
Diskoit Menisküs Belirtileri Nelerdir?
Özellikle genç ve aktif sporcularda eklemin dış kısmında ağrı, şişlik ve takılma, kilitlenme hissi yapar.
Diskoid dış menisküs teşhisi MR görüntülemede görülür. Daha fazla detay vermek gerekirse diskoid menisküs belirtileri şunlardır:
Dizde ağrı veya rahatsızlık hissi
Dizde şişlik veya şişme
Dizde kilitlenme veya takılma hissi
Dizde sık sık kayma hissi
Dizde sınırlı hareket kabiliyeti
Dizde sesli çıtırtılar veya çıtırtılar
Tedavi süreçleri ile ilgili bizimle irtibata geçmek isterseniz iletişim sayfamızdan istediğiniz bağlantı kanallarımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Diskoid Menisküs Tanısı Nasıl Konulur?
Fiziki muayene sonrası diz röntgeni ve diz MR görüntüleme ile diskoid menisküs tanısı konulur.
Diskoid Menisküs Tedavisi Nasıldır?
Diskoit dış menisküsün tedavisi, menisküsün yırtık ve onarılamaz kısmını çıkarmak ve kalan menisküsün normal bir menisküse benzer şekilde çalışmasını sağlamak için normal menisküs yapısına şekillendirmektir. Bu işlem artroskopik olarak kapalı cerrahi yöntemi ile yapılır.
Bazı durumlarda menisküsün tamamı yırtılabilir ve onarılamayacak kadar yıpranmış olabilir. Dolaysıyla onu normal menisküs şekline çevirmek imkansızdır.
Diskoid Menisküs Nasıl Ameliyat Edilir?
Diskoid menisküsün tedavisi, menisküsün yırtık ve onarılamaz kısmını çıkarmak ve kalan menisküsü normal bir menisküs şekline çevirmektir. Yani O harfi şeklinde olan menisküsü C harfi şekline döndürmektir. Kalan menisküs ise menisküs dikişleri ile dikilir. Bu işlem artroskopik olarak kapalı ameliyat yöntemi ile yapılır.
Diskoid Menisküs Ameliyatı Sonrası İyileşme
Diskoid menisküs ameliyatında O harfi şeklindeki menisküsün anormal yapısı çıkarılır, kalan kısmı menisküs dikişleri ile tamir edildiğinden; ameliyat sonrası 3 hafta ameliyat olan tarafa tam yük verilmez; çift koltuk değneği kullandırılır.
3.-4. hafta arasında tek koltuk değneği kullandırılır. Daha sonra koltuk değneği kullanımı sonlandırılır.
Fizyoterapi sürecine ameliyattan 3-4 gün sonra başlanır.
Diskoid Menisküs Ameliyatı Olanlar - Hastalarımın Yorumları
Diskoid menisküs ameliyatı olanların yazdığı yorumları sizlere bu konu hakkında net fikirler vermektedir. Bu süreçte birlikte olduğumuz hastalarımın bazı yorumları:
"Ameliyat sonrası diskoid menisküsümü düzeltmek için Op. Dr. Utku Erdem Özer'i tercih ettiğim için çok mutluyum. Ameliyat öncesinde yaşadığım ağrı ve rahatsızlık artık tamamen geçti. Doktorumun uzmanlığı ve ameliyat sonrası desteği, iyileşme sürecimi hızlandırdı. Kendisine minnettarım!"
"Diskoid menisküsüm nedeniyle yaşadığım ağrılar beni günlük hayatta oldukça kısıtlıyordu. Neyse ki, Op. Dr. Utku Erdem Özer'in yaptığı ameliyatla bu sorunları geride bıraktım. Ameliyat sonrası süreç oldukça rahat geçti ve şimdi eskisinden daha iyi hissediyorum. Doktoruma sonsuz teşekkürler!"
"Op. Dr. Utku Erdem Özer'in uzmanlığı ve dikkati sayesinde diskoid menisküsümün ameliyatı mükemmel bir şekilde gerçekleşti. Ameliyat sonrası iyileşme sürecim oldukça hızlı ve sorunsuz geçti. Şimdi ağrılarımın azaldığını ve hareket kabiliyetimin arttığını hissediyorum. Kendisine minnettarım!"
Ameliyat sonrası iyileşme süreci genellikle başarılı olur ve semptomların azalmasıyla sonuçlanır.
Diskoid Menisküs Egzersizleri
Diskoid menisküs egzersizleri, genellikle dizin güçlendirilmesini, esnekliğini artırmasını ve genel olarak diz sağlığını desteklemeyi amaçlar. Bu egzersizler arasında dizi güçlendiren ve esnekliği artıran egzersizler, denge ve stabilizasyon egzersizleri ve yavaşça germe egzersizleri bulunmaktadır.
Ancak, diskoid menisküs egzersizleri konusunda bir fizyoterapist veya doktora danışmak önemlidir, çünkü yanlış egzersizler semptomları kötüleştirebilir.
Quadriceps Güçlendirme Egzersizleri:
Diz uzantısı: Sırt üstü yatarak, bir ağırlık makarası veya direnç bandıyla bağlanmış bileklerinize ağırlık ekleyerek dizinizi yavaşça düzleştirin.
Duvara dayalı oturarak uygulanan tek bacaklı yükselme: Bir duvara sırtınızı dayayarak, bir bacağınızı düz tutun, diğerini kırın ve ardından kalkın.
Hamstring Güçlendirme Egzersizleri:
Leg Curl: Bir egzersiz makinesine uzanarak, bacaklarınızı kıvırın ve ardından yavaşça başlangıç pozisyonuna geri dönün.
Deadlift: Ayaklarınızı omuz genişliğinde açarak, kalça ve dizlerinizi hafifçe bükerek, bir çubuk veya dambıl alarak vücudunuzu öne doğru eğin, ardından başlangıç pozisyonuna geri dönün.
Denge ve Stabilizasyon Egzersizleri:
Tek Bacakta Durma: Bir ayağınızın üzerinde durarak, diğer bacağınızı hafifçe yere kaldırın ve dengede durun.
Bosu Topu veya Egzersiz Topu Üzerinde Squat: Bosu topu veya egzersiz topu üzerine ayaklarınızı yerleştirin ve yavaşça çömelerek bekleyin.
Sonuç
Diskoid menisküs çoğu zaman ergenlik döneminde belirti vermeye başlasa da bir ömür boyu hiçbir belirti vermeden bir sağlık sorunu oluşturmayabilir.
Ancak diz ağrısının sebebi diskoid menisküs olduğu anlaşılırsa tek çözüm ameliyat olup, günümüzde diskoid menisküs ameliyatı da kapalı olarak yapılır ve uzun dönem sonuçları da başarılıdır.
Makalemizi okuduğunuz için teşekkürler. utkuerdemozer.com bağlantısından ana sayfaya dönüp daha ayrıntılı bilgilere ulaşabilirsiniz.
