+90 532 255 1051
Понеделник - петък 09:00 - 18:00
Запазете час

Medya

  1. Начало
  3. Medya

Kendi Gözleriniz ile Görün

Opr. Dr. Utku Özer’in 20 yıllık cerrahi tecrübesi ile spora olan sevgisi ve ilgisinin sentezlenmesi sonucunda, büyük ilgi duyduğu Spor Cerrahisi alanında yüksek kaliteli videolar bulunmaktadır. Aynı zamanda Ortopedi ve Travmatoloji alanındaki hastalıkları, mesleki deneyimine dayanarak anlatımı basitleştirilmiş şekilleriyle açıkladığı videolar bulunmaktadır.

Omuz ağrısı ne kadar sürer? Hangi hastalıkların belirtisidir? Kortizon iğnesi işe yarar mı? Bu videoda takipçilerimizin en çok merak ettiği omuz ağrısı sorularını uzman hekimimizle yanıtladık. 📌 Video İçeriği: Omuz ağrısı kaç günde geçer? Hangi bölüme gidilmeli? Sol omuz ağrısı kalp kriziyle ilgili olabilir mi? Gece neden artar? MR ne zaman gerekir? Kortizon iğnesi etkili mi? Stres omuz ağrısı yapar mı? 🔔 Kanalımıza abone olmayı unutmayın! #omuzağrısı #ortopedi #donukomuz #sağlık Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu : 05322551051 Hakkı Yeten Caddesi no: 23 Vital Fulya Plaza kat: 8 No: 23 Şişli-İstanbul
Omuz Ağrıları Hakkında| Op. Dr. Utku Erdem Özer
Bu videoda, omuz ağrısının en sık nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyoruz. Günlük hayatınızı zorlaştıran, gece uykudan uyandıran ve hareketlerinizi kısıtlayan omuz ağrılarının arkasında sandığınızdan çok daha farklı sebepler olabilir. 📌 Bu videoda öğrenecekleriniz: Omuz ağrısı tam olarak nerede olur? En sık görülen nedenler (rotator manşet yırtıkları, sıkışma sendromu, tendinit vb.) Kalsifik tendinit (kireçlenme) nedir? Boyun fıtığı ve diğer hastalıklar omuz ağrısı yapar mı? Hangi belirtiler ciddiye alınmalı? Evde ilk aşamada ne yapabilirsiniz? Ameliyatsız tedavi yöntemleri (enjeksiyon, fizik tedavi, PRP) Ne zaman doktora başvurmalısınız? Omuz ağrısı sadece basit bir kas problemi olmayabilir. Doğru teşhis ve doğru tedavi ile çoğu hasta ameliyata gerek kalmadan sağlığına kavuşabilir. Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu : 05322551051 Hakkı Yeten Caddesi no: 23 Vital Fulya Plaza kat: 8 No: 23 Şişli-İstanbul
Omuz ağrısı neden olur? Hangi durumlarda tehlikelidir, nasıl tedavi edilir? |Op. Dr. Utku Erdem Özer
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #3 Ön Çapraz Bağ Ameliyatı 🥼Bu videoda ön çapraz bağ (ACL) yırtığının ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve hangi tedavi yöntemlerinin uygulandığını sade bir dille anlatıyorum. Özellikle spor sırasında görülen bu yaralanma, dizde ciddi bir güvensizlik hissine ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. 🔎Videoda neler bulacaksınız? 🔴Ön çapraz bağ nedir? 🔴Nasıl ve hangi durumlarda kopar? 🔴En sık görülen belirtiler nelerdir? 🔴Ameliyat ne zaman gerekir? 🔴Ameliyat sonrası iyileşme ve spora dönüş süreci. Ön çapraz bağ yaralanmaları hakkında temel ve güvenilir bilgi edinmek istiyorsanız bu video size rehber olacaktır. 🔔Kanalıma abone olmayı unutmayın! 🌐https://www.utkuerdemozer.com 📸@opdrutkuerdemozer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. 📞Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu: 05322551051 Dikilitaş Mh., Ayazmadere Cad., Yeşilçimen Sokak No:9/2 Kat:2 34349 Beşiktaş/İstanbul (Fulya Açık Emar Binası)
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #3 | Ön Çapraz Bağ Ameliyatı
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #2 Donuk Omuz 🥼Bu videoda donuk omuz hastalığının ne olduğunu, neden oluştuğunu ve nasıl tedavi edildiğini sade bir dille anlatıyorum. Omuzda ağrı ve hareket kısıtlılığıyla seyreden bu durum, günlük yaşamı ciddi şekilde etkileyebilir. 🔎Videoda neler bulacaksınız? 🔴Donuk omuz nedir? 🔴En sık görülen belirtiler, 🔴Hastalığın evreleri, 🔴Tedavi seçenekleri (fizik tedavi, enjeksiyon, cerrahi). Donuk omuz hakkında temel ve güvenilir bilgi edinmek istiyorsanız bu video size rehber olacak. 🔔Kanalıma abone olmayı unutmayın! 🌐https://www.utkuerdemozer.com 📸@opdrutkuerdemozer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. 📞Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu: 05322551051 Dikilitaş Mh., Ayazmadere Cad., Yeşilçimen Sokak No:9/2 Kat:2 34349 Beşiktaş/İstanbul (Fulya Açık Emar Binası)
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #2 | Donuk Omuz
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #1 Kalsifik Tendinit 🥼Bu videoda omuz kalsifik tendiniti (omuzda tendon içine kalsiyum birikmesi) nedir, neden olur, nasıl teşhis edilir ve tedavi seçenekleri nelerdir detaylı şekilde anlattık. 👉Özellikle rotator manşet tendonlarındaki kalsiyum kristallerinin birikmesi sonucu gelişen bu durum, şiddetli omuz ağrısına ve hareket kısıtlılığına yol açabilir.  🔎Videoda neler bulacaksınız? 🔴Kalsifik tendinitin tanımı ve omuz anatomisi, 🔴Belirtiler ve tipik semptomlar, 🔴Radyolojik ve klinik tanı yöntemleri, 🔴Koruyucu yaklaşımlar ve günlük yaşam önerileri, 🔴Ameliyatsız tedavi seçenekleri (barbotaj, fizik tedavi), 🔴Gerektiğinde cerrahi tedavi. 🔔Kanalıma abone olmayı unutmayın! 🌐https://www.utkuerdemozer.com 📸@opdrutkuerdemozer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. 📞Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu: 05322551051 Dikilitaş Mh., Ayazmadere Cad., Yeşilçimen Sokak No:9/2 Kat:2 34349 Beşiktaş/İstanbul (Fulya Açık Emar Binası)
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #1 | Kalsifik Tendinit
💥”Omuzum bir kez çıktı, bir daha çıkmaz” diye düşünüyorsan dikkat! 👉Bu durumun başlıca nedenleri: 🔴İlk travma sonrası Bankart lezyonu ya da Hill‑Sachs lezyonu gibi yapısal hasarlar oluşması, 🔴Omuzun tekrarlayan şekilde “gevşek”leşmesi ve güven hissinin azalması, 🔴20 yaş altı bireylerde bu riskin oldukça yüksek oluşu. %80-90 oranına kadar çıkabiliyor. 🤚Her çıkık bir risktir çünkü: “Her yeni çıkık, omuzdaki doku hasarını artırır.” ✅Ne yapılmalı? 🔴İlk çıkıktan sonra zaman kaybetmeden uzman değerlendirmesi alın, 🔴Görüntüleme (MR/BT) ile labrum, kapsül ve kemik yapılarını kontrol ettirin, 🔴Fizik tedavi ve stabilizasyon egzersizlerini aksatmayın, 🔴Gerekirse cerrahi seçenekleri değerlendirin, özellikle genç ve aktif bireylerde. 💥If you think “My shoulder popped out once, it won’t happen again,” think twice! 👉Main reasons include: 🔴Structural injuries such as Bankart or Hill-Sachs lesions after the first trauma, 🔴The shoulder becoming repeatedly “loose” and losing its sense of stability, 🔴A much higher risk in individuals under 20 — reaching up to 80–90%. 🤚Each dislocation is a risk because: “Every new dislocation increases tissue damage in the shoulder.” ✅What should you do? 🔴Get a specialist evaluation right after the first dislocation, 🔴Check the labrum, capsule, and bone structures with MRI/CT imaging, 🔴Do not skip physical therapy and stabilization exercises, 🔴Consider surgical options if necessary — especially in young and active individuals. #OmuzÇıkığı #ShoulderDislocation #TekrarlayanOmuzÇıkığı #RecurrentShoulderDislocation #OmuzSağlığı #ShoulderHealth #SporSakatlıkları #SportsInjuries #Ortopedi #Orthopedics #FizikTedavi #PhysicalTherapy #utkuerdemözer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
Tekrarlayan omuz çıkığı nedir? #omuz #omuzçıkığı #shoulder #shoulderdislocation #utkuerdemözer
🦵💥Diz kapağınızın önünde ağrı mı var? Merdiven çıkarken, çömelirken ya da uzun oturma sonrası kalkınca artıyorsa kondromalazi patella olabilir. Neden olur? 🔴Diz kapağı altı kıkırdağın yıpranması, 🔴Zayıf kuadriseps ve kalça kasları, 🔴Yanlış yüklenme ve fazla çömelme. Ne yapabilirsin? ✅Kuadriseps ve kalça güçlendirme, ✅Hamstring ve baldır esnetme, ✅Ağrılı dönemde yükü azaltma, 💉Gerektiğinde etkin enjeksiyon uygulamaları. Unutma: Erken müdahale = Daha sağlam diz.🦵✨ 🦵💥Pain in the front of your kneecap? If it increases when climbing stairs, squatting, or standing up after sitting for a long time, it may be chondromalacia patella. Why does it happen? 🔴Wear of the cartilage under the kneecap, 🔴Weak quadriceps and hip muscles, 🔴Incorrect overuse and excessive deep squatting. What can you do? ✅Strengthen the quadriceps and hip muscles, ✅Stretch the hamstrings and calves, ✅Reduce load during painful periods, 💉Consider effective injection treatments when needed. Remember: Early intervention = Stronger knees.🦵✨ #kondromalazipatella #chondromalaciapatella #dizönüağrısı #patellofemoralpain #dizağrısı #kneepain #kuadrisepsgüçlendirme #quadricepsstrength #kalçakuvveti #hipstrength #fiziktedavi #physicaltherapy #sporhekimliği #sportsmedicine #rehabilitasyon #rehab #dizsağlığı #kneecare #mobilitytraining #painfreeknees #utkuerdemözer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
Kondromalazi patella nedir, nasıl olur? #kondromalazipatella #diz #dizağrısı #utkuerdemözer
🎾Dirseğinin dış kısmı ağrıyor mu? Bu tenisçi dirseği olabilir! 💢Neden olur? 🔴El bileği ve önkol kaslarını sık kullanmak. (Bilgisayar, temizlik, raket sporu vs.) ⚠️Belirtiler: 🔴Dirseğin dışına vuran ağrı, 🔴Kavrama gücünde azalma. 💡Tedavi: 🔴Dinlen, 🔴Ağrıyı tetikleyen hareketlerden kaçın, gerekirse epikondil bandı kullan. 🔴Yeni nesil yöntemler 👉 🥼EPTE (mikroakım tedavisi), 🥼Akıllı plazma enjeksiyonu. Erken müdahale = hızlı dönüş! 💪 🎾Does the outer side of your elbow hurt? It might be tennis elbow! 💢Why does it happen? 🔴Overuse of wrist and forearm muscles. (Computer work, cleaning, racket sports, etc.) ⚠️Symptoms: 🔴Pain spreading to the outside of the elbow, 🔴Decreased grip strength. 💡Treatment: 🔴Rest, 🔴Avoid movements that trigger pain; use an epicondyle strap if needed. 🔴 Modern treatments 👉 🥼 EPTE (microcurrent therapy), 🥼 Smart Plasma Injection. Early intervention = faster recovery! 💪 #tenisçidirseği #tenniselbow #dirsekağrısı #elbowpain #fizyoterapi #physiotherapy #rehabilitasyon #rehabilitation #EPTE #microcurrenttherapy #akıllıplazmaenjeksiyonu #plasmainjection #sağlıklıkal #stayhealthy #iyileşme #recovery #utkuerdemözer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
Tenisçi dirseği tedavisi! #tenisçidirseği #tenniselbow #utkuerdemözer #doktor #ortopedi
Alfa-2 Makroglobulin (A2M), vücutta doğal olarak bulunan bir proteindir ve eklem kireçlenmesi ile tendon yaralanmalarında iyileşmeyi destekleyen güçlü anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. A2M, eklem ve tendon dokusuna zarar veren enzimleri nötralize ederek kıkırdak yıkımını yavaşlatır ve dokuların korunmasına yardımcı olur. 🥼💉 Alpha-2 Macroglobulin (A2M) is a naturally occurring protein in the body with strong anti-inflammatory properties that support healing in joint osteoarthritis and tendon injuries. A2M neutralizes the enzymes that damage joint and tendon tissues, helping to slow cartilage degradation and protect the tissues. 🥼💉 #A2M #Alfa2Makroglobulin #EklemSağlığı #JointHealth #TendonYaralanması #TendonInjury #KıkırdakKoruma #CartilageProtection #AntiInflamatuar #AntiInflammatory #EklemAğrısı #JointPainRelief #DizAğrısı #KneePain #SağlıklıEklemler #HealthyJoints #RegenerativeMedicine #BiyolojikTedavi #BiologicTherapy #Ortopedi #Orthopedics #Fizyoterapi #Physiotherapy #HareketÖzgürlüğü #MoveBetter #SağlıklıYaşam #HealthyLifestyle #PainFreeMovement #HealingNaturally #VücudunGücü #PowerOfTheBody #utkuerdemözer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
A2M enjeksiyonu, kireçlenme ve tendon yaralanmalarında iyileştirici etkiye sahiptir! #utkuerdemözer
Abone Ol
Omuz ağrısı ne kadar sürer? Hangi hastalıkların belirtisidir? Kortizon iğnesi işe yarar mı? Bu videoda takipçilerimizin en çok merak ettiği omuz ağrısı sorularını uzman hekimimizle yanıtladık. 📌 Video İçeriği: Omuz ağrısı kaç günde geçer? Hangi bölüme gidilmeli? Sol omuz ağrısı kalp kriziyle ilgili olabilir mi? Gece neden artar? MR ne zaman gerekir? Kortizon iğnesi etkili mi? Stres omuz ağrısı yapar mı? 🔔 Kanalımıza abone olmayı unutmayın! #omuzağrısı #ortopedi #donukomuz #sağlık Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu : 05322551051 Hakkı Yeten Caddesi no: 23 Vital Fulya Plaza kat: 8 No: 23 Şişli-İstanbul
Omuz Ağrıları Hakkında| Op. Dr. Utku Erdem Özer
Bu videoda, omuz ağrısının en sık nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini detaylı şekilde ele alıyoruz. Günlük hayatınızı zorlaştıran, gece uykudan uyandıran ve hareketlerinizi kısıtlayan omuz ağrılarının arkasında sandığınızdan çok daha farklı sebepler olabilir. 📌 Bu videoda öğrenecekleriniz: Omuz ağrısı tam olarak nerede olur? En sık görülen nedenler (rotator manşet yırtıkları, sıkışma sendromu, tendinit vb.) Kalsifik tendinit (kireçlenme) nedir? Boyun fıtığı ve diğer hastalıklar omuz ağrısı yapar mı? Hangi belirtiler ciddiye alınmalı? Evde ilk aşamada ne yapabilirsiniz? Ameliyatsız tedavi yöntemleri (enjeksiyon, fizik tedavi, PRP) Ne zaman doktora başvurmalısınız? Omuz ağrısı sadece basit bir kas problemi olmayabilir. Doğru teşhis ve doğru tedavi ile çoğu hasta ameliyata gerek kalmadan sağlığına kavuşabilir. Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu : 05322551051 Hakkı Yeten Caddesi no: 23 Vital Fulya Plaza kat: 8 No: 23 Şişli-İstanbul
Omuz ağrısı neden olur? Hangi durumlarda tehlikelidir, nasıl tedavi edilir? |Op. Dr. Utku Erdem Özer
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #3 Ön Çapraz Bağ Ameliyatı 🥼Bu videoda ön çapraz bağ (ACL) yırtığının ne olduğunu, nasıl oluştuğunu ve hangi tedavi yöntemlerinin uygulandığını sade bir dille anlatıyorum. Özellikle spor sırasında görülen bu yaralanma, dizde ciddi bir güvensizlik hissine ve hareket kısıtlılığına yol açabilir. 🔎Videoda neler bulacaksınız? 🔴Ön çapraz bağ nedir? 🔴Nasıl ve hangi durumlarda kopar? 🔴En sık görülen belirtiler nelerdir? 🔴Ameliyat ne zaman gerekir? 🔴Ameliyat sonrası iyileşme ve spora dönüş süreci. Ön çapraz bağ yaralanmaları hakkında temel ve güvenilir bilgi edinmek istiyorsanız bu video size rehber olacaktır. 🔔Kanalıma abone olmayı unutmayın! 🌐https://www.utkuerdemozer.com 📸@opdrutkuerdemozer 🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir. 📞Konu ile ilgili ayırıntılı bilgi almak için, iletişime geçebilirsiniz: Op.Dr. Utku Erdem Özer Muayenehanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Randevu: 05322551051 Dikilitaş Mh., Ayazmadere Cad., Yeşilçimen Sokak No:9/2 Kat:2 34349 Beşiktaş/İstanbul (Fulya Açık Emar Binası)
Utku Erdem Özer’le Hareket Noktası #3 | Ön Çapraz Bağ Ameliyatı
Abone Ol

Opr. Dr. Utku Özer’in 20 yıllık cerrahi tecrübesi ile spora olan sevgisi ve ilgisinin sentezlenmesi sonucunda, büyük ilgi duyduğu Spor Cerrahisi alanında yüksek kaliteli videolar bulunmaktadır. Aynı zamanda Ortopedi ve Travmatoloji alanındaki hastalıkları, mesleki deneyimine dayanarak anlatımı basitleştirilmiş şekilleriyle açıkladığı videolar bulunmaktadır.

Utku-Erdem-Logo-Beyaz

Op. Dr. Utku Erdem Özer, 20 yıldan fazla süredir sektördeki tecrübesiyle ziyaretçilerine üstün hizmet sunmaktadır. Sağlığınıza değer veriyor ve uzmanlığımızla size yardımcı olmaktan mutluluk duyuyoruz.

Tüm sayfa içeriği yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Hızlı Menü
Tedavilerimiz
Son Yazılarımız
İletişime Geç

Utku Erdem Özer © 2026 Tüm Hakları Saklıdır.

WhatsApp
Op. Dr. Utku Erdem Özer
Op. Dr. Utku Erdem Özer Çevrimiçi
Randevu talebiniz için mesajınızı gönderin... 13:50