{"id":28830,"date":"2025-05-23T04:26:49","date_gmt":"2025-05-23T01:26:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/sindromul-cuboid\/"},"modified":"2026-01-29T14:57:09","modified_gmt":"2026-01-29T11:57:09","slug":"sindromul-cuboid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/sindromul-cuboid\/","title":{"rendered":"Sindromul Cuboid"},"content":{"rendered":"

Sindromul cuboid este o afec\u021biune caracterizat\u0103 prin durere pe partea exterioar\u0103 a piciorului, \u00een special la articula\u021bia calcaneocuboidian\u0103 \u2013 unde osul cuboid se articuleaz\u0103 cu calcaneul (osul c\u0103lc\u00e2iului). Afecteaz\u0103 \u00een primul r\u00e2nd sportivii care practic\u0103 sporturi cu impact ridicat, cum ar fi alergarea pe distan\u021be lungi, fotbalul, baletul sau gimnastica.<\/span><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Una dintre caracteristicile distinctive ale sindromului cuboid este c\u0103 radiografiile \u0219i RMN-urile par, de obicei, complet normale. Aceast\u0103 afec\u021biune difer\u0103 de o fractur\u0103 tipic\u0103 sau o fractur\u0103 de stres a osului cuboid.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Tratamentul implic\u0103 aproape \u00eentotdeauna kinetoterapie, incluz\u00e2nd manipul\u0103ri specifice ale articula\u021biei calcaneocuboidiene efectuate de un fizioterapeut experimentat, \u00eempreun\u0103 cu exerci\u021bii pentru \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea echilibrului \u0219i stabilit\u0103\u021bii piciorului.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Ce este osul cuboid?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Cuboidul este unul dintre cele \u0219apte oase tarsiene ale piciorului. Este situat pe partea lateral\u0103 (extern\u0103) a piciorului, conect\u00e2ndu-se la calcaneu (osul c\u0103lc\u00e2iului) \u00een spate \u0219i la oasele metatarsiene 4 \u0219i 5 \u00een fa\u021b\u0103.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
\u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Ce este sindromul cuboid?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n

Sindromul cuboid apare atunci c\u00e2nd osul cuboid se disloc\u0103 par\u021bial (subluxa\u021bie) la articula\u021bia calcaneocuboidian\u0103 din cauza stresului repetitiv sau a suprasolicit\u0103rii. Aceast\u0103 dislocare par\u021bial\u0103 sau \u201eblocare\u201d a articula\u021biei poate perturba mecanica piciorului \u0219i poate provoca durere. De\u0219i este frecvent \u00eent\u00e2lnit la sportivi, poate ap\u0103rea ocazional \u0219i la persoanele care nu sunt sportivi. Este important de re\u021binut c\u0103 aceast\u0103 afec\u021biune nu implic\u0103 nicio fractur\u0103 sau leziune direct\u0103 a osului cuboid \u00een sine.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n

Simptome comune:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

<\/div>\n
\n
    \n
  • \n

    Durere \u0219i umfl\u0103tur\u0103 pe partea exterioar\u0103 a piciorului<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Dificultate la mers sau la sus\u021binerea greut\u0103\u021bii<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    Disconfort \u00een timpul activit\u0103\u021bilor cu impact ridicat<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

    <\/div>\n
    \n

    Factori declan\u0219atori:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

    <\/div>\n
    \n
      \n
    • \n

      Suprasolicitare<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      \u00cenc\u0103l\u021b\u0103minte necorespunz\u0103toare<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      C\u0103deri sau aliniere incorect\u0103 a piciorului<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      <\/div>\n
      \n

      Factori de risc:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

      <\/div>\n
      \n
        \n
      • \n

        Sporturi cu impact ridicat<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Picior plat (pes planus)<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        Cre\u0219teri bru\u0219te ale intensit\u0103\u021bii antrenamentului<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

        <\/div>\n
        \n
        \u00a0<\/span><\/div>\n<\/div>\n
        <\/div>\n
        \n

        Simptomele sindromului cuboid<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
        <\/div>\n
        \n

        Sindromul cuboid se manifest\u0103 de obicei prin durere sau disconfort \u00een partea lateral\u0103 a piciorului. La unele persoane, simptomele apar brusc, \u00een timp ce la altele, se dezvolt\u0103 treptat \u00een timp.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

        <\/div>\n
        \n

        Semnele \u0219i simptomele cheie includ:<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

        <\/div>\n
        \n
          \n
        • \n

          Umfl\u0103tur\u0103:<\/span><\/strong> Edem vizibil \u00een jurul p\u0103r\u021bii laterale a piciorului mijlociu.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Mobilitate limitat\u0103:<\/span><\/strong> Mi\u0219care restric\u021bionat\u0103 la nivelul piciorului sau gleznei, dificultate la mers \u0219i probleme la s\u0103rituri sau la desprindere.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Sensibilitate la palpare:<\/span><\/strong> Sensibilitate crescut\u0103 \u00een talpa piciorului.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n

        • \n

          Durere lateral\u0103 a piciorului:<\/span><\/strong> Durere localizat\u0103 la nivelul articula\u021biei calcaneocuboidiene, care se agraveaz\u0103 la alergare, s\u0103rituri sau activitate fizic\u0103. \u00cen cazurile avansate, chiar \u0219i mersul normal poate fi dureros, mai ales la primii pa\u0219i diminea\u021ba. Articula\u021bia calcaneocuboidian\u0103 este, de obicei, sensibil\u0103 la palpare \u00een timpul examenului fizic.<\/span><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

          <\/div>\n
          \n

          \u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n

          <\/div>\n
          \n

          Ce cauzeaz\u0103 sindromul cuboid?<\/span><\/strong><\/span><\/h2>\n<\/div>\n
          <\/div>\n
          \n

          Majoritatea pacien\u021bilor diagnostica\u021bi cu sindrom cuboid prezint\u0103 picior plat (pes planus)<\/span><\/strong>. Aceast\u0103 afec\u021biune afecteaz\u0103 negativ biomecanica piciorului, cresc\u00e2nd riscul de sindrom cuboid.<\/span><\/span><\/p>\n<\/div>\n

          <\/div>\n
          \n

          Cauze comune:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n

          <\/div>\n
          \n