{"id":28808,"date":"2025-07-21T16:36:55","date_gmt":"2025-07-21T13:36:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ce-este-ruptura-tendonului-lui-ahile\/"},"modified":"2026-07-27T17:14:02","modified_gmt":"2026-07-27T14:14:02","slug":"ce-este-ruptura-tendonului-lui-ahile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/ce-este-ruptura-tendonului-lui-ahile\/","title":{"rendered":"Ce este ruptura tendonului lui Ahile?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>ruptur\u0103 de tendon Ahile<\/strong> este o leziune grav\u0103, observat\u0103 mai ales la persoanele active care practic\u0103 <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/durere-anterioara-de-genunchi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sport<\/a>. De obicei, apare \u00een timpul unei mi\u0219c\u0103ri bru\u0219te, iar \u00een momentul rupturii, se poate resim\u021bi o durere sever\u0103, o senza\u021bie de gol la nivelul c\u0103lc\u00e2iului, o pierdere a for\u021bei de \u00eempingere a piciorului \u0219i, uneori, chiar se poate auzi un zgomot specific de \u201epocnitur\u0103\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruptura de tendon Ahile necesit\u0103 interven\u021bie chirurgical\u0103 deoarece capetele rupte ale tendonului trebuie suturate la loc. L\u0103sat\u0103 netratat\u0103, poate duce la limit\u0103ri pe termen lung \u00een mi\u0219c\u0103rile de baz\u0103, cum ar fi mersul \u0219i alergarea.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce este tendonul Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tendonul Ahile este situat \u00een spatele gleznei. Acesta conecteaz\u0103 mu\u0219chii gambei, care pornesc din spatele genunchiului \u0219i coboar\u0103 pe partea posterioar\u0103 a piciorului, la osul c\u0103lc\u00e2iului.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Func\u021bia sa principal\u0103 este de a \u00eendrepta piciorul \u00een jos (similar cu ap\u0103sarea pedalei de accelera\u021bie sau de fr\u00e2n\u0103). Este cel mai mare tendon din corpul uman. Tendonul Ahile suport\u0103 o sarcin\u0103 considerabil\u0103, \u00een special \u00een timpul mersului, alerg\u0103rii \u0219i s\u0103riturilor.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cum se produce ruptura tendonului Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poate ap\u0103rea \u00een timpul practic\u0103rii sporturilor precum fotbalul sau baschetul, de obicei la \u00eenceputul sau la sf\u00e2r\u0219itul unei mi\u0219c\u0103ri de s\u0103ritur\u0103. De asemenea, se poate \u00eent\u00e2mpla \u00een via\u021ba de zi cu zi \u2014 de exemplu, la trecerea de la mers la alergat, sau la s\u0103ritul de pe un loc \u00eenalt, cum ar fi un zid. Dac\u0103 mu\u0219chii gambei se contract\u0103 brusc \u0219i puternic, tendonul Ahile se poate rupe.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De ce se produce ruptura tendonului Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruptura de tendon Ahile apare cel mai adesea \u00een timpul practic\u0103rii sporturilor, dar, \u00een unele cazuri, chiar \u0219i o solicitare minim\u0103 o poate provoca. Cele mai frecvente motive includ:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Activit\u0103\u021bi Sportive Intense:<\/strong> \u00cen special baschetul \u0219i fotbalul, care implic\u0103 porniri \u0219i opriri bru\u0219te.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00e2rsta \u0219i Degenerarea:<\/strong> Pe m\u0103sur\u0103 ce \u00eenaint\u0103m \u00een v\u00e2rst\u0103, tendoanele \u00ee\u0219i pierd elasticitatea, devenind mai predispuse la ruptur\u0103.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mi\u0219c\u0103ri Bru\u0219te:<\/strong> Chiar \u0219i \u00een afara sportului, demarajele bru\u0219te sau schimb\u0103rile rapide de direc\u021bie pot pune o tensiune excesiv\u0103 asupra tendonului, duc\u00e2nd la ruptur\u0103.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Care sunt simptomele rupturii de tendon Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen momentul producerii leziunii, se poate auzi un zgomot de pocnitur\u0103, care poate fi perceput \u0219i de persoanele din apropiere. Durerea \u0219i umfl\u0103tura apar chiar deasupra tendonului Ahile. Cea mai important\u0103 constatare este dificultatea de a merge. Majoritatea pacien\u021bilor nu pot \u00eendrepta piciorul \u00een jos (mi\u0219carea folosit\u0103 la ap\u0103sarea pedalei de fr\u00e2n\u0103 sau de accelera\u021bie).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Simptome comune ale rupturii de tendon Ahile<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Zgomot de Pocnitur\u0103:<\/strong> \u00cen momentul leziunii, poate ap\u0103rea un zgomot de pocnitur\u0103 suficient de puternic pentru a fi auzit \u0219i de alte persoane.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Durere:<\/strong> Durerea \u0219i umfl\u0103tura apar chiar deasupra tendonului Ahile, \u00een partea posterioar\u0103 a gleznei.\n<li><strong>Dificultate la Mers:<\/strong> Odat\u0103 rupt, tendonul Ahile \u00ee\u0219i pierde func\u021bia, duc\u00e2nd la dificult\u0103\u021bi semnificative de mers. Majoritatea pacien\u021bilor nu pot \u00eendrepta piciorul \u00een jos (mi\u0219carea pedalei de fr\u00e2n\u0103\u2013accelera\u021bie).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Umfl\u0103tur\u0103 \u0219i Sensibilitate la Palpare:<\/strong> Zona din jurul tendonului Ahile poate deveni umflat\u0103, ro\u0219ie \u0219i sensibil\u0103 la atingere.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incapacitatea de a Sta pe V\u00e2rfuri:<\/strong> Pacien\u021bii nu pot ridica c\u0103lc\u00e2iul de pe sol \u0219i nu se pot ridica pe v\u00e2rfuri.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Senza\u021bie de Gol \u00een Mu\u0219chiul Gambei:<\/strong> La locul rupturii, sub piele, se poate sim\u021bi o ad\u00e2ncitur\u0103 sau un gol.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0218chiop\u0103tat \u0219i Dificultate la Statul \u00een Picioare:<\/strong> Mersul provoac\u0103 adesea \u0219chiop\u0103tat, iar statul \u00een picioare devine dificil.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Absen\u021ba R\u0103spunsului la Testul Thompson:<\/strong> \u00cen mod normal, str\u00e2ngerea mu\u0219chiului gambei determin\u0103 mi\u0219carea piciorului \u00een jos. Dac\u0103 tendonul este rupt, aceast\u0103 mi\u0219care nu se produce.<\/li>\n<\/li>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cum se efectueaz\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103 la tendonul Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Interven\u021bia chirurgical\u0103 se realizeaz\u0103 printr-o incizie paralel\u0103 efectuat\u0103 l\u00e2ng\u0103 tendonul rupt. Se face o incizie de aproximativ 5 cm pentru a expune ambele capete ale tendonului rupt. Dup\u0103 cur\u0103\u021barea marginilor rupturii, tendonul este suturat la loc folosind fire de sutur\u0103 de \u00eenalt\u0103 rezisten\u021b\u0103, printr-o tehnic\u0103 special\u0103 de reparare. Pielea este \u00eenchis\u0103 cu fire de sutur\u0103 care nu necesit\u0103 \u00eendep\u0103rtare. Dup\u0103 finalizarea \u00eenchiderii, se aplic\u0103 un pansament impermeabil pentru a acoperi rana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen calitate de <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/despre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Op. Utku Erdem \u00d6zer<\/a>, nu utilizez un gips tradi\u021bional dup\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103 la tendonul Ahile. \u00cen schimb, prefer aplicarea unei ghete gipsate. La aplicarea ghetei gipsate, se plaseaz\u0103 trei pene sub c\u0103lc\u00e2i pentru a preveni \u00eentinderea \u0219i sl\u0103birea suturilor tendonului \u00een faza incipient\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pute\u021bi viziona interven\u021bia chirurgical\u0103 de reparare a tendonului Ahile efectuat\u0103 de Dr. Op. Utku Erdem \u00d6zer, acces\u00e2nd linkul.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen cazurile \u00een care se aplic\u0103 un gips, piciorul este pozi\u021bionat \u00een jos la nivelul gleznei \u0219i se aplic\u0103 un gips care se extinde de sub genunchi p\u00e2n\u0103 la degete. \u00cen a treia s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, acest gips este \u00eendep\u0103rtat \u0219i \u00eenlocuit cu o ghet\u0103 gipsat\u0103 prefabricat\u0103.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recuperarea dup\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103 de reparare a tendonului Ahile<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen primele zile dup\u0103 interven\u021bie, accentul se pune pe controlul durerii \u0219i vindecarea pl\u0103gii. Pentru a reduce durerea \u0219i a controla umfl\u0103tura, pacien\u021bilor li se recomand\u0103, de obicei, repaus, aplicarea de ghea\u021b\u0103 \u0219i administrarea medicamentelor analgezice prescrise.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen plus, se recomand\u0103 men\u021binerea piciorului ridicat \u0219i mersul f\u0103r\u0103 sprijin, utiliz\u00e2nd \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte de sus\u021binere, cum ar fi un pantof cu toc \u00eenalt sau o ortez\u0103 de mers. Urm\u0103toarele descriu procesul de recuperare \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile de dup\u0103 interven\u021bie chirurgical\u0103:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperarea \u00een primele 3 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni dup\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dac\u0103 medicul dumneavoastr\u0103 aprob\u0103, pute\u021bi fi externat \u0219i merge acas\u0103 \u00een aceea\u0219i zi dup\u0103 interven\u021bia chirurgical\u0103 la tendonul Ahile. O durere u\u0219oar\u0103, de tip junghi, poate persista 1-2 zile \u0219i poate fi gestionat\u0103 cu analgezice orale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u0103r\u0103 a pune greutate pe piciorul operat \u0219i folosind dou\u0103 c\u00e2rje, v\u0103 pute\u021bi deplasa prin cas\u0103, merge la baie, face du\u0219 \u0219i chiar reveni la un program de lucru scurt, dac\u0103 este necesar. Cu toate acestea, pentru a minimiza durerea \u0219i umfl\u0103tura, este important s\u0103 sta\u021bi \u00een pat cu piciorul ridicat deasupra nivelului inimii, plas\u00e2nd o pern\u0103 dedesubt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un control al pl\u0103gii \u0219i o schimbare a pansamentului se efectueaz\u0103, de obicei, la o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 dup\u0103 interven\u021bie. Dup\u0103 aceea, pute\u021bi \u00eencepe exerci\u021biile pentru \u0219old \u0219i genunchi sub \u00eendrumarea <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">kinetoterapeutului<\/a> dumneavoastr\u0103. P\u00e2n\u0103 la sf\u00e2r\u0219itul celei de-a doua s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, plaga este a\u0219teptat\u0103 s\u0103 se vindece \u0219i, de obicei, nu mai necesit\u0103 alte schimb\u0103ri de pansament.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen aceast\u0103 perioad\u0103, pe l\u00e2ng\u0103 terapia manual\u0103 \u0219i exerci\u021biile pentru \u0219old-genunchi efectuate sub supraveghere medical\u0103, se ini\u021biaz\u0103 exerci\u021bii pentru degete. \u00cenainte de sf\u00e2r\u0219itul celei de-a treia s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, trebuie s\u0103 evita\u021bi mi\u0219carea activ\u0103 a tendonului Ahile reparat.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recuperarea \u00eentre s\u0103pt\u0103m\u00e2nile 3 \u0219i 8<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen primele 21 de zile, nu trebuie s\u0103 pune\u021bi nicio greutate pe piciorul operat. Piciorul poate atinge solul \u00een interiorul <strong>ghetei gipsate<\/strong>, dar nu trebuie aplicat\u0103 nicio sarcin\u0103. Dup\u0103 21 de zile, este permis\u0103 sprijinirea par\u021bial\u0103 cu c\u00e2rje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sf\u00e2r\u0219itul s\u0103pt\u0103m\u00e2nii a 3-a, se \u00eendep\u0103rteaz\u0103 prima dintre cele trei pene de c\u0103lc\u00e2i din interiorul ghetei gipsate. La sf\u00e2r\u0219itul s\u0103pt\u0103m\u00e2nii a 4-a, pute\u021bi merge cu c\u00e2rje, \u00eenc\u0103rc\u00e2nd treptat piciorul operat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C\u00e2te o pan\u0103 este \u00eendep\u0103rtat\u0103 la sf\u00e2r\u0219itul fiec\u0103rei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni, \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2nile 5 \u0219i 6. P\u00e2n\u0103 la sf\u00e2r\u0219itul s\u0103pt\u0103m\u00e2nii a 6-a, nu mai r\u0103m\u00e2n pene \u00een <strong>gheta gipsat\u0103<\/strong>. \u00cen aceast\u0103 etap\u0103, pute\u021bi continua s\u0103 merge\u021bi cu o singur\u0103 c\u00e2rj\u0103 \u00eenc\u0103 o s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103, cu <strong>gheta gipsat\u0103<\/strong> \u00eentr-o pozi\u021bie neutr\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen s\u0103pt\u0103m\u00e2na a 7-a, at\u00e2t gheta gipsat\u0103, c\u00e2t \u0219i c\u00e2rjele sunt eliminate. P\u00e2n\u0103 \u00een s\u0103pt\u0103m\u00e2na a 8-a, pacientul poate purta \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte obi\u0219nuit\u0103 \u0219i poate merge f\u0103r\u0103 sprijin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dup\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2na a 3-a, <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exerci\u021biile de fizioterapie<\/a> sunt deosebit de importante pentru a preveni atrofia muscular\u0103 a gambei. Aceste exerci\u021bii trebuie efectuate sub supravegherea unui kinetoterapeut experimentat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00e2t dureaz\u0103 vindecarea rupturii de tendon Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00cen majoritatea cazurilor, recuperarea complet\u0103 \u0219i revenirea la activit\u0103\u021bile normale necesit\u0103 4 p\u00e2n\u0103 la 6 luni. Cu toate acestea, timpul de vindecare variaz\u0103 \u00een func\u021bie de v\u00e2rst\u0103, starea general\u0103 de s\u0103n\u0103tate \u0219i r\u0103spunsul pacientului la tratament.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unii pacien\u021bi se pot recupera mai rapid, \u00een timp ce la al\u021bii procesul poate dura mai mult. Un program structurat de fizioterapie \u0219i reabilitare poate accelera vindecarea \u0219i poate ajuta tendonul s\u0103-\u0219i recapete flexibilitatea \u0219i for\u021ba.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 dac\u0103 se rupe tendonul Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruptura de tendon Ahile apare, de obicei, din cauza unei solicit\u0103ri bru\u0219te sau a unui stres repetitiv \u0219i este adesea \u00eenso\u021bit\u0103 de o durere sever\u0103.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un tendon rupt afecteaz\u0103 semnificativ mobilitatea \u0219i capacitatea de mers, iar \u00een cazuri severe, poate duce la pierderea complet\u0103 a mi\u0219c\u0103rii dac\u0103 nu este tratat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Se poate vindeca o ruptur\u0103 de tendon Ahile f\u0103r\u0103 interven\u021bie chirurgical\u0103?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tratamentul non-chirurgical poate fi o op\u021biune pentru pacien\u021bii v\u00e2rstnici, pentru cei care nu sunt activi fizic sau pentru pacien\u021bii cu riscuri chirurgicale ridicate. \u00cen aceast\u0103 metod\u0103, tendonul rupt este imobilizat \u00eentr-o pozi\u021bie specific\u0103 folosind o ortez\u0103 de mers special\u0103 (cizm\u0103 ortopedic\u0103) sau un aparat gipsat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scopul este de a aduce capetele rupte ale tendonului aproape, permi\u021b\u00e2nd vindecarea natural\u0103.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cum se poate preveni ruptura tendonului Ahile?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u00centinderi regulate:<\/strong> \u00cembun\u0103t\u0103\u021besc flexibilitatea \u0219i durabilitatea tendonului.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exerci\u021bii de \u00eent\u0103rire:<\/strong> \u00cent\u0103rirea mu\u0219chilor gambei reduce solicitarea asupra tendonului.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00cenc\u0103lzire \u00eenainte de efort:<\/strong> Preg\u0103te\u0219te tendonul pentru sarcini bru\u0219te.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitarea mi\u0219c\u0103rilor bru\u0219te:<\/strong> Este necesar\u0103 precau\u021bie \u00een timpul sprinturilor, s\u0103riturilor sau schimb\u0103rilor rapide de direc\u021bie.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00cenc\u0103l\u021b\u0103minte adecvat\u0103:<\/strong> Ar trebui alese \u00eenc\u0103l\u021b\u0103minte sportiv\u0103 de sus\u021binere care reduce solicitarea asupra tendonului.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitarea supraconsumului:<\/strong> Perioadele de odihn\u0103 trebuie respectate pentru a preveni suprasolicitarea \u0219i degenerarea tendonului.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Persoanelor cu un istoric de <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/tendinita-ahileana\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tendinit\u0103 ahilean\u0103<\/a> li se recomand\u0103 s\u0103 efectueze o evaluare profesional\u0103 \u0219i s\u0103 urmeze un program de exerci\u021bii personalizat \u00eenainte de a reveni la activit\u0103\u021bile sportive.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Concluzie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruptura de tendon Ahile poate fi gestionat\u0103 cu succes printr-o reparare chirurgical\u0103 corect efectuat\u0103 \u0219i un program de reabilitare structurat. Diagnosticul precoce \u0219i interven\u021bia la timp accelereaz\u0103 vindecarea \u0219i faciliteaz\u0103 revenirea pacien\u021bilor la activit\u0103\u021bile zilnice \u0219i sportive.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dac\u0103 suspecta\u021bi o astfel de leziune, \u00eel pute\u021bi contacta pe <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/despre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Op. Utku Erdem \u00d6zer<\/a>, cu sediul \u00een \u015ei\u015fli, Istanbul, prin WhatsApp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">V\u0103 mul\u021bumim pentru lectur\u0103. De asemenea, pute\u021bi vizita <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pagina principal\u0103<\/a> a utkuerdemozer.com pentru mai multe informa\u021bii. Pentru mai multe detalii, ne pute\u021bi <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">contacta<\/a> sau direct <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">programa o consulta\u021bie<\/a>.<\/p>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ruptura tendonului ahilean este o leziune grav\u0103, frecvent \u00eent\u00e2lnit\u0103 la persoanele active. Aceasta survine, de obicei, brusc \u0219i poate fi \u00eenso\u021bit\u0103, uneori, de un sunet de &#8222;pocnitur\u0103&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137,124],"tags":[],"class_list":["post-28808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-chirurgie-sportiva-si-artroscopie","category-chirurgia-piciorului-si-a-gleznei"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28808"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33937,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28808\/revisions\/33937"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}