{"id":30391,"date":"2025-01-03T04:55:27","date_gmt":"2025-01-03T01:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be\/"},"modified":"2026-02-10T16:01:21","modified_gmt":"2026-02-10T13:01:21","slug":"%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/%d0%b1%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0-%d0%b2-%d1%80%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%82%d0%be\/","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u044a\u043d\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 <strong><a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82%d0%bd%d0%b0-%d1%85%d0%b8%d1%80%d1%83%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d0%b0%d1%80%d1%82%d1%80%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d1%89%d0%be-%d0%b5\/\">\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438<\/a><\/strong>, \u043b\u043e\u0448\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f \u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e?<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u043e \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435. \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0438\u043d\u0434\u0436\u043c\u044a\u043d\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u043e\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f\u0449\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0412\u0438<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e, <strong>\u043d\u0430\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434-\u0440 \u0423\u0442\u043a\u0443 \u0415\u0440\u0434\u0435\u043c \u0419\u043e\u0437\u0435\u0440<\/strong>.<br>\u041d\u0438\u0435 \u0441\u043c\u0435 \u0442\u0443\u043a, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438.<\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e: \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d, \u043d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430\u043d \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043f\u043b\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043e\u043f\u043e\u0440\u043d\u043e-\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0430\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d \u043c\u0430\u0449\u0430\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e. \u0422\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0441\u043c\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u044a\u043d\u044f \u2013 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0449\u0442\u0430.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0435\u043f\u0438\u0434\u0435\u043c\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 <strong>\u0442\u0440\u0435\u0442\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e-\u0441\u043a\u0435\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442\u0430. <strong>\u0420\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430<\/strong> \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442 <strong>16% \u0434\u043e 26%<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043e\u0442 2021 \u0433., \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d \u0432 <em>British Journal of Sports Medicine<\/em>, \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 <strong>65% \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u0430<\/strong>, \u0430 <strong>40% \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430<\/strong>. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432\u0435 \u0441 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435\u043d\u0438\u0441, \u043f\u043b\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u0441\u043a\u0435\u0442\u0431\u043e\u043b, \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e <strong>36%<\/strong>.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0435\u0440\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u2013 \u0442\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e?<\/strong><\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0434\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438:<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong><\/li><li><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438 (\u043d\u0435\u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430) \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438<\/strong><\/li><\/ul><!-- \/wp:post-content -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>1. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a \u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044a\u0440 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0430\u0437\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0448\u043e\u043d<\/strong>: \u0423\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u043c\u043f\u0438\u043d\u0434\u0436\u043c\u044a\u043d\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong>: \u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0431\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0417\u0430\u043c\u0440\u044a\u0437\u043d\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e (\u0430\u0434\u0445\u0435\u0437\u0438\u0432\u0435\u043d \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438\u0442)<\/strong>: \u0423\u0434\u0435\u0431\u0435\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0432\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442<\/strong>: \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u044f \u0445\u0440\u0443\u0449\u044f\u043b, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u0437\u043a\u044a\u043b\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u043b\u0443\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong>: \u041f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442<\/strong>: \u0412\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0422\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u043e\u0437\u0430<\/strong>: \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0435\u0432\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>\u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 (\u0410\u041a) \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong>: \u0410\u041a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e. \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0410\u041a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u0414\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0422\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0410\u041a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u041d\u0430\u0432\u044f\u0445\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0412\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0410\u041a \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u041b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043e\u0442\u043e\u043a, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>2. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e, \u043d\u0435\u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u0412 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0430 \u043f\u043e-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0439\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b<\/strong>: \u041f\u0440\u0438\u0449\u0438\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043b\u044f\u0432\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0417\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440<\/strong>: \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438<\/strong>: \u041a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0449\u0438\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u043f\u0440\u0430\u043a\u043b\u0430\u0432\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0424\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/strong>: \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0431\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0410\u0432\u0442\u043e\u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0411\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442 (\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u041f\u0430\u0440\u0441\u044a\u043d\u0441-\u0422\u044a\u0440\u043d\u044a\u0440)<\/strong>: \u0412\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0443\u0441, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u0449\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e <strong>\u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0435\u0434 \u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong>, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u044a\u0447\u0432\u0430\u0449 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0443 \u043f\u043e \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0448\u043e\u043d, \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0438 \u0438\u043c\u043f\u0438\u043d\u0434\u0436\u043c\u044a\u043d\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>1. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong>: \u0423\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041d\u043e\u0449\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430<\/strong>: \u0421\u0442\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043d\u044f.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u0431\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>: \u0417\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442<\/strong>: \u0417\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0423\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u0435<\/strong>: \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043e\u0442\u043e\u043a<\/strong>: \u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043a\u043e\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043b\u0435\u043a \u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>2. \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u044f\u043a\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 (\u0446\u0435\u0440\u0432\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434)<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043b\u044a\u0447\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0438 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430; \u0432\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u043b\u044f\u0432\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440<\/strong>: \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043b\u044a\u0447\u0432\u0430\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0434\u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442<\/strong>:<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0441\u0442\u0440\u0430, \u0432\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430<\/strong>: \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442<\/strong>: \u0417\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u0418\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a \u043d\u0430\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list --><\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0424\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/strong>: \u0413\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u0442\u044a\u043f\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0441\u044f\u0433\u0430\u0449\u0430 \u0433\u043e\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0431\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0435 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0412\u043b\u043e\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434\/\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041d\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0430<\/strong>: \u041b\u0435\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u0434\u043e \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0441\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e?<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0435 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e. \u0414\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043c\u043d\u0435\u0437\u0430<\/strong>: \u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0438\u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0449\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434<\/strong>:<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li>\u041e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043b\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0448\u043e\u043d.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li>\u041f\u0430\u043b\u043f\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 (\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0445\u0438\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u0442).<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list --><\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>:<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f<\/strong>: \u0417\u0430 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0415\u0445\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f<\/strong>: \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u042f\u041c\u0420<\/strong>: \u041f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0430\u0439\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043b\u0430\u0431\u0440\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list --><\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u0417\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 (\u0415\u041c\u0413)<\/strong>: \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e-\u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n<!-- \/wp:separator -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430 <strong>\u043d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438)<\/strong> \u0438 <strong>\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:separator -->\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\" \/>\n<!-- \/wp:separator -->\n\n<!-- wp:heading {\"level\":3} --><h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041d\u0435\u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e (\u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e) \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h3><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041f\u043e\u043a\u043e\u0439<\/strong>: \u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>: \u041b\u0435\u0434\u044a\u0442 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435; \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 (\u043e\u0440\u0442\u0435\u0437\u0430)<\/strong>: \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0434\u0432\u0438\u0436\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u041f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0411\u043e\u043b\u043a\u043e\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong>: \u0417\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/li><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u043d\u0436\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438<\/strong>: \u0423\u043b\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0438\u043d\u0436\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438<\/strong>: \u0411\u044a\u0440\u0437\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>PRP (\u043f\u043b\u0430\u0437\u043c\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u043e\u043c\u0431\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438)<\/strong>: \u041d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0415\u043a\u0437\u043e\u0437\u043e\u043c\u043d\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e-\u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/strong>: \u041f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list --><\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:embed {\"url\":\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=OxPI35QYTBc\",\"type\":\"video\",\"providerNameSlug\":\"youtube\",\"responsive\":true,\"className\":\"wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"} -->\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Prp Nedir? Tedavisi Nedir?\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/OxPI35QYTBc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n<!-- \/wp:embed -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438 \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u043f\u0446\u0438\u0438:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0438\u044f<\/strong>: \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0449\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0412\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0448\u043e\u043d<\/strong>: \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043a\u044a\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043d\u0448\u043e\u043d.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0410\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong>: \u0427\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043a\u0440\u043e\u043c\u0438\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u043c\u043f\u0438\u043d\u0434\u0436\u043c\u044a\u043d\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0410\u0440\u0442\u0440\u043e\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e (\u0441\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430)<\/strong>: \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0430 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0437\u0430\u043c\u044f\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0437\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u043c \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043d\u043e \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e:<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438<\/strong>: \u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0433\u044a\u0440\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u044e\u0440\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e<\/strong>: \u0412\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0432\u043a\u0430\u0432\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0412\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0436\u043a\u043e \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435<\/strong>: \u041d\u0435 \u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>: \u041f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0449\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0414\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e<\/strong>: \u041f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0449\u043e\u043c \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u2013 \u043d\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0412\u044a\u0437\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0438\u0446\u0438<\/strong>: \u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044e\u0442\u044e\u043d\u043e\u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0412\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0439 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0438\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e?<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u041f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442\u0435 \u0441 <strong>\u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434-\u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433<\/strong>. \u0412\u0430\u0448\u0438\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440 \u0449\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0412\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e <strong>\u0440\u0435\u043d\u0442\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0441\u043d\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u042f\u041c\u0420<\/strong>, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e. \u0420\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438\u043d\u0433 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0440\u044a\u0437\u043d\u0430\u043b\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041b\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u26a0\ufe0f \u0411\u044a\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u044a\u043b\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u0430\u0442\u0430.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><strong>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430<\/strong>: \u0417\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u0446\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0411\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0434, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438. \u0417\u0430\u0434\u0440\u044a\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 <strong>20\u201330 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438<\/strong>, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 <strong>3 \u043f\u044a\u0442\u0438<\/strong>.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0440\u044a\u0446\u0435 \u0441 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u0414\u0440\u044a\u0436\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044a\u0446\u0435. \u0411\u0430\u0432\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0434\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044a\u0446\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0434\u0440\u044a\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u0433\u0438 \u0441\u043f\u0443\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 <strong>10 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 3 \u0441\u0435\u0440\u0438\u0438<\/strong>.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041a\u0440\u044a\u0441\u0442\u043e\u0441\u0430\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430<\/strong>: \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u043a\u044a\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u043c\u043e. \u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0440\u044a\u043a\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0435\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0440\u044a\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0417\u0430\u0434\u0440\u044a\u0436\u0442\u0435 \u0437\u0430 <strong>15\u201320 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u0438<\/strong>, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0441 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong>: \u041f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a \u0437\u0430 \u0441\u044a\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430. \u0414\u0440\u044a\u0436\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f \u043a\u0440\u0430\u0439 \u0438 \u0432\u044a\u0440\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044a\u0442\u0440\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044a\u043d. \u0417\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0441 <strong>10 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043e\u043a\u0430<\/strong>.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:heading --><h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h2><!-- \/wp:heading -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442. \u0418\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list --><ul class=\"wp-block-list\"><!-- wp:list-item --><li><strong>\u0420\u0430\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0435 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0430<\/strong>: \u0414\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0433\u0432\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0418\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e<\/strong>: \u041d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0412\u0438.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u041d\u0430\u0441\u0440\u043e\u0447\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434\u0438<\/strong>: \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0430\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0412\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/li><!-- \/wp:list-item -->\n\n<!-- wp:list-item --><li><strong>\u0412\u044a\u0437\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442<\/strong>: \u0414\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0430, \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0441\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e.<\/li><!-- \/wp:list-item --><\/ul><!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p>\ud83e\ude7a \u0411\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0432\u043b\u0430\u0434\u044f\u043d\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<br><strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 <a href=\"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/\">\u0434-\u0440 \u0423\u0442\u043a\u0443 \u0415\u0440\u0434\u0435\u043c \u0419\u043e\u0437\u0435\u0440<\/a><\/strong>, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430.<\/p><!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph --><p><\/p><!-- \/wp:paragraph -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u045d? \u041d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23182,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-30391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-omuz-cerrahisi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30391"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30751,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30391\/revisions\/30751"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23182"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.utkuerdemozer.com\/bg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}